РЕГИСТАР

 

 https://www.apif.net/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Itemid=118&lang=sr

 

 https://www.facebook.com/memories/?source=shared_feed_story

točak i šećer 5.5 20 x 10 5 x 28---50 e +55 E+

Prednosti bicikla za dijabetes tipa 2:

  1. Bicikl osigurava tijelu aktivno aerobno opterećenje, što pomaže jačanju kardiovaskularnog sustava, zasićenju tjelesnih stanica kisikom i ubrzavanju eliminacije toksina i toksina uslijed intenzivnog znojenja;
  2. Uočljivo smanjenje nivoa šećera u krvi prirodno bez lijekova za snižavanje šećera ili injekcija inzulina;
  3. Kada vozite bicikl rade sve mišićne grupe, što vam omogućava da samo jednom vježbom ojačate noge, ruke, trbušnjake i leđa. Ovo ne samo da ima opći učinak jačanja na tijelo, nego vam omogućava da sagorite najveći broj kalorija i ubrzate gubitak kilograma;
  4. U samo sat vremena brzog biciklizma pacijent može potrošiti oko 1000 Kcal. Ovo je mnogo više od hodanja ili trčanja;
  5. Većina pacijenata s dijabetesom tipa 2 ima prekomjernu težinu, pa se ne mogu baviti sportom koji ozbiljno opterećuje zglobove, poput trčanja ili skakanja. Međutim, vožnja bicikla omogućuje intenzivan rad mišića bez rizika od ozljede zgloba;

sd

Tjelesni odgoj jedan je od najvažnijih uvjeta za uspješno liječenje dijabetesa tipa 2. Redovna tjelesna aktivnost pomaže ubrzati metabolizam, izgubiti suvišne kilograme, a posebno je važno povećati osjetljivost tkiva na inzulin, značajno smanjujući otpornost na inzulin.

Međutim, važno je shvatiti da nisu svi sportovi podjednako korisni za dijabetes, što bi trebalo uzeti u obzir pri odabiru fizičkih vježbi. Idealna vježba za dijabetičare trebala bi imati restorativni učinak i pružiti pacijentu zadovoljstvo.

Svaki oslabiti ili traumatični sport trebalo bi u potpunosti isključiti dijabetes. Također, ne treba se upuštati u vježbe dizanja utega koji imaju za cilj povećanje mišićne mase. Aerobna vježba poput trčanja ili plivanja najviše je korisna za dijabetes.

Međutim, biciklizam je najkorisnija vrsta tjelesne aktivnosti za dijabetes i dva su razloga za to: prvo, bicikl potiče aktivnije mršavljenje i snižava razinu glukoze u krvi od trčanja ili hodanja, a drugo, vožnja biciklom je mnogo zanimljivija. nego samo bavljenje fizičkim vaspitanjem.

+5,5 +1000

KAFANA   336

OSTALO  585

GOLF  CVIKE 1230

 

 5.5  20 x 10 5 x 28---50 e +55 E+


 januar 783

februar 460

mart 1023

april 990

maj  1340

juni  1040

juli  888

avgust 1608

2021 MD-  7880

2022 MD  12 699 

Molim Vas gospođo da zavrnete rukav da Vam dam inekciju. - Doktore, može li u guzu? - Oho, pa može, samo prvo da Vam dam inekciju!

Kako se bosanac ugušio Kinder jajetom? Pojeo žumanjac.

 https://www.facebook.com/memories/?source=shared_feed_story

Dolazi maldi bračni par kod doktora.

- Doktore pomagajte! Sve smo probali, sex je u redu, zdravi smo ali evo već 2 godine ne možemo da dobijemo dete.
Doktor odloži katron, pogleda ih:
- Marš napolje, vas dvojica, mene ste našli da zezate!
 
 
Došao lik kod zubara da izvadi zub. Taman da počne da mu vadi zub, zubar kaže:
- Ne boj se Nemanja, znam da ti je prvi put.
Pacijent ga gleda zbunjeno:
- Ja nisam Nemanja doktore.
- Da znam, ja sam Nemanja.
 
 
Dođe Mujo kod doktora pa kaže:
- Doktore poplavilo mi desno jaje.
Pogleda doktor onako preko naočala pa kaže:
- Ništa Mujo moramo rezati.
Eto Muje nakon dva tjedna:
- jao doktore poplavilo i lijevo jaje.
- Ništa Mujo režemo i njega.
Kad Mujo dolazi opet pa kaže:
- Auuu doktore moj pomagaj, eto sad mi i on poplavio.
Stavi doktor naočale pa stručno pogleda pa kaže:
- E moj Mujo pa tebi farmerke puštaju boju!
 
 
Vrati se žena sa lekarskog pregleda gde su joj rekli da će živeti još samo, 12 sati, saopštava svom mužu tužnu vest pa mu kaže:
- Volela bih da ove noći, jedan poslednji put vodimo ljubav strasno dok god možemo!
Muž napravi facu pa joj kaže:
- Lako je tebi, ti sutra ne ustaješ rano
 
 
Dolazi Otac kući sav snužden i kaže svojoj ćerki:
- Ćero, ništa od te maturske ekskurzije.
- Kako to sada?
- Ja se napio, on imao sreće...
- Ma nema veze ionako sam juče već izgubila nevinost.
- Pa kako ćeri?
- Ja se napila, on imao sreće...
 
 

zukenberg sektaš

Proleti mjesec dana ko dan, od kako me blokiraše ljubitelji zla i laži. Rekoše, da kršim pravila zajednice i da se ne znam ponašati kao sav ostali svijet. Valjda im smeta, kad čovjek glasno govori, da je Srbin i da vjeruje u Gospoda Isusa Hrista. Smeta im to, što za mene neki ljudi nisu zločinci, već heroji. Nije im pravo što govorim, da je Kosovo Srbija. Posebno se jede, ako pomenem genocid nad Srbima i to da smo najstradalni narod HH vijeka, te da su nas sve komšije, klale, u jame bacale i u logore odvodile. Osipaju se i što kazujem, da ovu pandemiju smatram najvećom prevaraom u istoriji čovječanstva. A blokirali su me, jer sam napisao da su globalne ustaše, ovi, što vire šta pišemo, kad jedemo i kad seremo i da ne postoji sloboda govora u današnjem svijetu. Mogu vam reči, da sam se pravo odmorio od svih vaših laži, prevara i nebitnih informacija, koje čovjeka odvode od suštine. Lutao sam po brdima, preispitivao sebe, te se družio sa onima koje volim i koji me ne čine nerovoznim. Drago mi je, da vam smeta vucalica poput mene i još mi je draže, što me ne smatrate za glupana i što mi brišete tekstove, jer govorim istinu, tamo gdje đavoli imaju vlast. E, pa gospodo zadužena da kažnjavate nas Srbe, evo me i da znate, smetaću vam u svakoj prilici i na svakom mjestu, sve dok me Gospod na zemlji drži.